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免疫力是最好的醫生:抵抗力差、常年慢性病人群防病毒方案(68個老偏方,讓你不招毒、少生病) 老祖宗代代相傳的老偏方,專門調理呼吸道疾病、腸胃疾病、三高等基礎性疾病,增強免疫力,就能“百毒不侵”!
市場價:¥59.90
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作者:柴小姝 紫圖出品 著
出版社:北京聯合出版公司
出版日期:2020年4月    ISBN:9787557674274
版次:1 版    印次:1 次
開本:32    頁數:1     裝幀:簡裝
商品所屬分類:圖書 - 養生保健 - 健康百科
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商品簡介  
產品特色

編輯推薦
★強大的免疫系統才是對抗病毒的根本!
同樣的病毒,同樣的環境,為什么有的人感染了,有的人卻沒有被感染?有的人感染后,經過治療很快痊愈,有的人病情卻越來越嚴重?這其中免疫力起了很大的作用。免疫力是我們身體的防火墻,身體免疫力強,就能把病毒擋在門外;身體免疫力差,病毒就會侵入身體,引發身體各種炎癥以及疾病。
★好好調理呼吸道疾病、腸胃疾病、三高等基礎性疾病,增強免疫力,身體才能“百毒不侵”。
為什么患有呼吸道疾病、腸胃疾病、三高等基礎疾病的人更容易被病毒侵襲,從而感染疫病等各種疾病,且多不易治療?患有常年慢性病等基礎性疾病的人群,由于常年受病痛折磨,身體免疫系統已受損嚴重。當病毒襲來時,免疫力已經無力阻擋。所以不是病毒愛找你,是你免疫力差!只有先調理好呼吸道疾病、腸胃疾病、三高等基礎性疾病,提高免疫力,才能“百毒不侵”。
★真正的中醫著眼于恢復人體秩序,打開讓免疫力受到抑制的這把鎖,然后讓免疫力自己去治病,固本扶元,從根本上抵抗外邪。
中醫治療疾病,往往不僅僅或者說不主要針對病毒,針對的是人體的抵抗力,提高人體的正氣,讓人體自己調動內源性保護物質,來跟病毒做斗爭。
免疫力低下,就是中醫的體內正氣不足,氣虛、體虛。《黃帝內經》講得很清楚:“正氣存內,邪不可干。”患者容易出現外感、咽喉炎、肺炎等感染癥狀的原因是體內正氣不足,外邪容易反復入侵。只有固本扶元,增強體內正氣,才能從根本上抵抗外邪,不招毒、少生病。
★集粹千年的中醫經方、驗方、老偏方,簡單易操作、安全有效!
本書從教大家調理各種基礎性疾病,從而提高人體正氣(免疫力)、避免病毒感染入手,針對多種常見慢性疾病給出具體的調理方法。這些調理方法是作者根據多年行醫經驗,集粹千年驗證的經方、驗方、老偏方總結而成的,真正的簡便效廉、安全有效,讓你一學就會,一用就靈。
內容簡介
為什么常年慢性病等基礎性疾病人群容易感染疫病等各種疾病,因為免疫力差。好好調理呼吸道疾病、腸胃疾病、三高等基礎性疾病,提高免疫力,就能“百毒不侵”。
本書從教大家調理各種基礎性疾病、從而提高人體正氣(免疫力)、避免病毒感染入手,對多種常見慢性疾病從癥狀、發病原理進行分析,同時給出具體的調理方法。
這些調理方法是作者根據多年行醫經驗,集粹千年驗證的經方、驗方、老偏方總結而成的,真正的簡便效廉。唯愿大家在日常生活未雨綢繆,以健康為大,好好享受老祖宗傳下來的養生之寶。
作者簡介
柴小姝
中華人民共和國醫師編號:141440000302502
醫學博士,副主任醫師。先后在安徽中醫學院、廣州中醫藥大學接受系統的中西醫教育,從事內科中西醫結合治療十余年,在基礎性疾病診治、中醫養生、亞健康的防治、疑難雜病治療及日常保健方面有深入研究,擅長多種腫瘤疾病的中西醫結合治療。在多家醫學刊物發表專業論文二十多篇,現就職于廣東省中醫院。
目  錄
第一章 提高免疫力,不外感、不惹毒
蒼術、艾葉煮起來,家居消毒保平安_ 2
服防風蔥白粥,不得外感不染毒_ 4
常敲膻中穴,增強心肺功能,增強免疫力_ 7
常吃三樣東西,抗呼吸系統病毒能力強 _ 10
身體弱,常喝山藥乳酪粥_ 12
常嘆氣、愛出虛汗,補中益氣湯幫你補元氣_ 15
身體乏力,試試黃芪人參蒸雞_ 19
每天搓手揉腳心,增強抵抗力不感冒_ 23
用生姜水刮痧,速治風寒外感_ 26
外感后咳嗽,喝款冬花紫菀冰糖水_ 29
摩鼻、洗鼻,防治反復外感_ 33
外感咳嗽,自有老偏方來調理_ 36
常喝西洋菜豬骨湯,肺功能強_ 38
久咳不止,喝鴨肫山藥粥_ 41
有老慢支病史,用款冬花潤肺止咳_ 44
流感時期咽炎發作,吃昆布(海帶)就能治_ 48
經常氣喘,服蛤蚧粥或蜂蜜蛤蚧粉_ 51
神穴貼藥末,遠離呼吸道疾病_ 54
久咳不止,喝三子養親湯效果好_ 58
吹泡泡,老慢支標本兼調_ 61
哮喘外治法:鹽水洗鼻_ 64
老人五更瀉,內服四神丸,外敷神闕、命門穴_ 67
第二章 讓上班族強身、安心、不焦慮
體質差,吃不香、睡不好,服生地山藥枸杞粥_ 72
愛犯困、反應遲鈍,一刮督脈就有效_ 77
加班過勞了,趕緊喝西洋參五味茶“充電”_ 82
加班引發心臟不適,喝蓮子茶就能清心舒心_ 86
過度疲勞常盜汗,用米湯送服桑葉末 _ 90
上班總疲勞,喝枸杞子茶能解乏_ 93
常服人參茶,天天心情好_ 95
喝甘麥大棗湯,不焦慮、不悲傷_ 98
心情焦慮,試試《紅樓夢》里的龍眼冰糖茶_ 102
會喝茶,失眠不用怕_ 105
久坐后學貓伸懶腰,腰不酸背不痛_ 108
書本墊腳站一站,不讓腰椎間盤突出_ 113
失眠后頭痛脖子痛,換個油柑葉枕頭_ 117
失眠多夢,喝大棗蔥白湯解憂_ 120
第三章 調理基礎性疾病老偏方
血壓高,喝杜仲、枸杞子茶/ 128
血壓偏低犯頭暈,中藥泡茶來調理/ 130
每天含一片西洋參,不用擔心血壓低/ 133
年紀大了頭昏沉,“咬牙切齒”治一治/ 136
糖尿病導致腸胃差,服古方四磨湯/ 139
血糖高了?請用這三個好偏方/ 142
善吃燕麥粥,減肥降血糖/ 146
有冠心病,常吃醋豆/ 149
老是胸悶,每天自己做耳療/ 152
心悸、心慌,用黃芪泡水喝/ 155
害怕心腦疾病,每天上午吃一片嫩姜/ 158
堅持揉肚子,胸悶、胸痛少發作/ 161
貧血,喝蒲公英茶或三紅湯/ 164
甘草泡水喝,護肝還養肝/ 167
天天按恥骨,頭不痛、腦不暈/ 169
精神緊張或天氣驟變時偏頭痛,用白蘿卜汁滴鼻/ 172
第四章 腸胃好,免疫力才強
腹脹、噯氣、胃口差,每天按足三里穴/ 178
腸胃不好消化差,喝補中益氣湯見效快/ 180
慢性非感染性腹瀉,按揉肚臍兩邊的天樞穴就好/ 183
消化不良、時瀉時止,要吃八珍糕/ 186
慢性腸炎,補脾是關鍵,常喝栗子山藥粥/ 189
老愛打嗝、干嘔,用《金匱要略》里的經方治/ 192
胃熱型反胃、干嘔不止,喝甘蔗姜汁/ 195
有淺表性胃炎,用砂仁橘皮佛手柑煎水喝/ 197
消化性潰瘍,用食療方姜術豬肚湯/ 200
濕熱型胃潰瘍,喝卷心菜汁清胃熱/ 203
多補維生素 C,防治幽門螺桿菌感染/ 206
春天胃口差、腹瀉,常吃韭菜粥/ 209
夏天胃口差、腹瀉,常喝荷葉茶/ 212
秋燥胃口差、大便干燥、干咳,喝秋梨陳皮湯/ 215
冬天食欲不振,試試兩款經典滋補湯/ 218

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